Traductor

lunes, 18 de febrero de 2013

SIMILITUD DEL PARTIDO CON EJERCICIOS DE ENTRENAMIENTO




A la hora de planificar sesiones de entrenamiento, debemos ser conscientes a las edades con las que trabajamos. Cada edad del portero nos hará reflexionar a la hora de planificar sobre un tipo de ejercicio u otro.
Existen análisis de partidos en los que el trabajo del portero varía en función de la edad, realizando más acciones en determinadas partes de la zona de peligro del portero, y esto es muy importante saberlo para ayudar al portero a mejorar y a la vez mejorar al equipo desde nuestro humilde trabajo, con una planificación de trabajo adecuada a la demanda y exigencia de la competición.

El portero debe tener claro que la práctica de los ejercicios en el entrenamiento tiene una similitud con la competición, y así comprender el contenido de dichos ejercicios para relacionarlos con la competición.
Es más fácil encontrar una transferencia positiva en el entrenamiento cuando los ejercicios que se presentan son estructuralmente similares a los que se va a encontrar el portero en la competición.

Por tanto, los ejercicios de toma de decisiones, deben ser muy específicos según las edades con las que trabajaremos, ya que juegan un papel muy importante al exigir un esfuerzo cognitivo similar al plasmado en la competición.

Para finalizar, os dejo una frase como habitualmente suelo hacer, donde queda reflejado el trabajo distinto y adaptado  a cada portero según su edad.

“Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo”.

No hay comentarios:

Publicar un comentario