Porteros: Diego, Josan y Fran
Material: balones
Tiempo: 5 minutos
Desarrollo: Un portero situado en medio de un triángulo formado por 3 conos de diferente color cada uno. Se le darán unas órdenes sobre el color que debe tocar y deberá tocar el cono mencionado en el menor tiempo posible. Una vez realiado este ejercicio, introducimos una variante, pero reduciendo el número de conos a 2 y cambiando el estímulo. Ahora sólo hay un cono positivo y otro negativo. Les haremos calcular operaciones matemáticas en poco tiempo para tocar según el resultado si es positivo o negativo un cono u otro.
Objetivos: el principal objetivo del presente ejercicio es incrementar la eficacia a la hora de realizar una acción técnica lo más óptima posible, mejorando la seguridad en el portero a la hora de elegir la toma de decisión correcta que le demandará la competición en cada acción concreta de juego, en la cual no tendrá tiempo para decidir, y tratamos de inculcarla al portero como un movimiento mecánico, buscando un rendimiento óptimo.
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